_{同时，酒店和民宿提供个性化的养生服务，如根据游客的体质和需求，推荐适合的养生套餐，包括药膳、中医治疗、养生课程等。此外，度假区内还设置了中医养生咨询室，由专业的中医师为游客提供健康咨询和养生建议，让游客在住宿期间也能得到全方位的养生关怀。}

 _{3. 旅游纪念品与延伸服务}

_{开发具有中医药文化特色的旅游纪念品，如中药材标本、中药香囊、养生茶礼盒等。这些纪念品不仅具有实用价值，还能让游客将中医药养生文化带回家，延续旅游的体验。}

_{同时，旅游企业还可以提供延伸服务，如为游客建立健康档案，记录游客在旅游过程中的体质检测结果和养生服务情况，为游客提供后续的健康跟踪和养生建议；或者推出线上养生课程，让游客在旅游结束后仍能继续学习中医药养生知识，保持健康的生活方式。}

_{以伊春市的生态康养度假区为例，度假区内开发了具有中医药文化特色的旅游纪念品，如中药材标本、中药香囊、养生茶礼盒等。这些纪念品不仅具有实用价值，还能让游客将中医药养生文化带回家，延续旅游的体验。}

_{同时，度假区内的旅游企业还提供延伸服务，如为游客建立健康档案，记录游客在旅游过程中的体质检测结果和养生服务情况，为游客提供后续的健康跟踪和养生建议；或者推出线上养生课程，让游客在旅游结束后仍能继续学习中医药养生知识，保持健康的生活方式。}

 _{三、典型案例}

_{（一）黑龙江伊春}

 _{1. 资源基础}

_{伊春市地处小兴安岭腹地，拥有广袤的原始森林，森林覆盖率达到83.8%。这里空气清新，负氧离子含量丰富，被誉为“天然氧吧”。同时，伊春市也是我国重要的北药种植基地之一，盛产人参、五味子、刺五加等名贵中药材，为中医药康养旅游提供了丰富的资源。}

 _{2. 产品与项目}

_{伊春市打造了以森林康养为核心，中医药康养、度假康养、运动康养、食疗康养为补充的现代化康养产品体系。例如，在丰林县红星中医药康养小镇，建设了中草药康养基地，游客可以在这里参观中草药种植园，了解中草药的种植、采摘和加工过程；设置了森林康养基地，开展森林浴、森林瑜伽、森林冥想等活动，让游客在森林中放松身心，享受自然的疗愈。}

_{此外，小镇还推出了中药浴、药膳养生、针灸推拿等中医药康养项目，游客可以在专业的中医养生馆接受个性化的养生服务。在食疗康养方面，当地推出了多种以北药为食材的药膳，如人参炖鸡、五味子炖肉等，让游客在品尝美食的同时，感受中医药养生的魅力。}

 _{3. 品牌与推广}

_{伊春市积极打造“森林里的家”“中国林都·森林里的家”等旅游品牌，通过举办森林康养文化节、中医药康养论坛等活动，加强与国内外旅游市场的交流与合作，提高伊春康养旅游的知名度和美誉度。}

_{同时，利用互联网、社交媒体等平台，广泛宣传伊春的森林康养资源和中医药康养项目，吸引更多的游客前来体验。例如，通过抖音、小红书等平台发布伊春康养旅游的短视频，吸引年轻游客的关注；利用微信公众号、微博等平台发布旅游攻略、养生知识等内容，与游客进行互动交流。}

 _{（二）广元市青川县}

_{1. 资源基础}

_{青川县位于四川省北部，地处川陕甘三省结合部，拥有得天独厚的自然生态环境。这里气候宜人，四季分明，森林覆盖率高，空气清新，水资源丰富，是发展生态康养旅游的理想之地。同时，青川县也是中药材的重要产地之一，盛产天麻、党参、杜仲等中药材，为中医药康养旅游提供了丰富的资源。}

_{2. 产品与项目}

_{青川县充分发挥其独特的气候条件和生态环境优势，打造了“气养”“水养”“林养”“食养”“动养”“静养”等多种康养产品。在“气养”方面，利用青川县空气清新、负氧离子含量丰富的优势，建设了多个森林康养基地，开展森林浴、森林瑜伽、森林冥想等活动，让游客在呼吸新鲜空气的同时，放松身心，调节身体机能。}

_{在“水养”方面，开发了温泉康养项目，利用当地丰富的温泉资源，推出了中药浴、温泉按摩等特色服务。在“林养”方面，建设了多个森林氧吧和生态公园，游客可以在其中漫步、骑行，享受森林的宁静与美好。}

_{在“食养”方面，以纯天然有机食品和名贵中药材为主，推出了多种药膳和养生茶饮，如天麻炖鸡、党参炖肉、杜仲茶等，让游客在品尝美食的同时，感受中医药养生的魅力。在“动养”方面，开展了登山、徒步、骑行等户外运动项目，增强游客的身体素质。在“静养”方面，设置了禅修、冥想、瑜伽等静心养生项目，帮助游客缓解压力，放松身心。}

 _{3. 品牌与推广}

_{青川县积极打造“熊猫家园·大美青川”旅游品牌，通过举办青川生态康养文化节、青川美食节等活动，展示青川的生态康养资源和特色旅游产品。同时，加强与周边地区的旅游合作，推出跨区域的康养旅游线路，吸引更多游客前来青川体验生态康养之旅。}

_{此外，利用新媒体平台，如抖音、微信公众号等，发布青川康养旅游的短视频和图文信息，吸引更多年轻人关注青川康养旅游。例如，通过抖音发布青川康养旅游的短视频，吸引年轻游客的关注；利用微信公众号发布旅游攻略、养生知识等内容，与游客进行互动交流。}

 _{四、发展建议}

 _{（一）加强专业人才培养}