_{以青川县的生态康养度假区为例，度假区内的酒店和民宿采用了具有中医药文化特色的装饰风格，悬挂中医药古籍、摆放中药材标本，营造出浓郁的中医药养生氛围。在客房内，配备了中药材香薰、养生茶具等设施，让游客在住宿过程中也能感受到中医药养生的魅力。此外，度假区内还设置了中医养生馆、针灸推拿室、药膳餐厅等功能区域，游客可以在自然环境中享受中医药养生服务。}

_{（二）活动与体验融合}

 _{1. 自然养生体验活动}

_{开展一系列与自然相结合的养生体验活动。例如，在森林中举办森林瑜伽、森林冥想等活动，让游客在呼吸新鲜空气的同时，通过瑜伽和冥想的方式放松身心，调节呼吸和情绪。}

_{在活动中，可以邀请专业的中医养生导师讲解中医养生理论，指导游客如何通过调整呼吸、姿势等方式达到养生保健的效果。此外，还可以组织游客进行森林徒步、登山等户外活动，增强身体素质，同时在活动中引导游客观察森林中的中草药植物，了解其药用价值。}

_{以伊春市的森林康养基地为例，基地内定期举办森林瑜伽、森林冥想等活动。游客在森林中呼吸新鲜空气，通过瑜伽和冥想的方式放松身心，调节呼吸和情绪。}

_{活动中，邀请专业的中医养生导师讲解中医养生理论，指导游客如何通过调整呼吸、姿势等方式达到养生保健的效果。此外，基地还组织游客进行森林徒步、登山等户外活动，增强身体素质，同时引导游客观察森林中的中草药植物，了解其药用价值。}

_{2. 中医药特色康养活动}

_{结合当地的中医药资源，推出具有特色的中医药康养活动。例如，在中药材种植基地举办中药材采摘活动，让游客亲自采摘中药材，了解其生长过程和药用功效；在中医养生馆开展针灸推拿、拔罐、艾灸等传统中医治疗体验活动，由专业的中医师为游客提供个性化的养生方案和治疗服务。此外，还可以举办中医药养生讲座、中医养生操教学等活动，让游客在参与中学习中医药养生知识，掌握实用的养生技能。}

_{以青川县的中药材种植基地为例，基地内定期举办中药材采摘活动，游客可以亲自采摘中药材，了解其生长过程和药用功效。}

_{在中医养生馆，开展针灸推拿、拔罐、艾灸等传统中医治疗体验活动，由专业的中医师为游客提供个性化的养生方案和治疗服务。此外，基地还举办中医药养生讲座、中医养生操教学等活动，让游客在参与中学习中医药养生知识，掌握实用的养生技能。}

 _{3. 药膳与养生茶体验}

_{药膳和养生茶是中医药养生的重要组成部分，也是生态康养旅游产品中不可或缺的体验内容。在景区内设立药膳餐厅，根据游客的体质和季节特点，提供个性化的药膳套餐。}

_{药膳的制作注重食材与中药材的搭配，既要保证美味可口，又要发挥养生保健的功效。例如，对于体质虚弱的游客，可以提供人参炖鸡、当归生姜羊肉汤等补气养血的药膳；对于需要清热解毒的游客，可以提供绿豆百合汤、金银花茶等。同时，还可以推出一系列具有养生功效的茶饮，如菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等，供游客在景区内随时饮用，让游客在享受美食的同时，感受中医药养生的魅力。}

_{以青川县的药膳餐厅为例，餐厅根据游客的体质和季节特点，提供个性化的药膳套餐。例如，对于体质虚弱的游客，提供人参炖鸡、当归生姜羊肉汤等补气养血的药膳；对于需要清热解毒的游客，提供绿豆百合汤、金银花茶等。同时，餐厅还推出一系列具有养生功效的茶饮，如菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等，供游客在景区内随时饮用，让游客在享受美食的同时，感受中医药养生的魅力。}

 _{（三）产品与服务融合}

 _{1. 旅游线路设计}

_{开发以自然与中医药养生为主题的旅游线路。线路的安排要充分考虑自然景观和中医药资源的结合，让游客在行程中既能欣赏到美丽的自然风光，又能体验到丰富的中医药养生项目。例如，设计一条“森林康养之旅”线路，游客可以在第一天抵达森林景区，参观中药材种植基地，了解中药材的种植和采摘过程；第二天在森林中进行森林瑜伽、森林浴等活动，享受自然的疗愈；第三天在景区内的中医养生馆接受针灸推拿、中药足浴等养生服务，调理身体机能；第四天品尝药膳、养生茶，学习中医药养生知识，最后带着健康的身体和满满的收获结束旅程。}

_{以伊春市的“森林康养之旅”为例，游客在第一天抵达森林景区，参观中药材种植基地，了解中药材的种植和采摘过程；第二天在森林中进行森林瑜伽、森林浴等活动，享受自然的疗愈；第三天在景区内的中医养生馆接受针灸推拿、中药足浴等养生服务，调理身体机能；第四天品尝药膳、养生茶，学习中医药养生知识，最后带着健康的身体和满满的收获结束旅程。}

 _{2. 住宿与养生服务}

_{打造具有中医药养生特色的住宿产品。在酒店或民宿的客房内配备中药材香薰、养生茶具、按摩器具等设施，为游客提供舒适的养生环境。}

_{同时，酒店或民宿可以提供个性化的养生服务，如根据游客的体质和需求，推荐适合的养生套餐，包括药膳、中医治疗、养生课程等。此外，还可以在酒店或民宿内设置中医养生咨询室，由专业的中医师为游客提供健康咨询和养生建议，让游客在住宿期间也能得到全方位的养生关怀。}

_{以青川县的生态康养度假区为例，度假区内的酒店和民宿配备了中药材香薰、养生茶具、按摩器具等设施，为游客提供舒适的养生环境。}